在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 76.03克 | 蛋白质: 107.45克 | 碳水物: 180.06克.
早餐: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Сливочное Масло, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Лента Хлопья 6 Злаков . 午餐: Яйцо Куриное, Kuc Сербская Брынза, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Лента Ролл Цезарь Лента . 晚餐: Магнит Банан, Каждый День Курага , Good Food Чернослив без Косточки, Рыба Вяленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|