Ирчег的日记, 2021年03月29日

在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

104 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 38 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月29日:

387 千卡

脂肪: 6.13克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 43.12克. 早餐: Творог (Обезжиренный). 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Ополье Кефир 1%. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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Ирчег的体重历史

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