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13e week: allright allright allright 😎👍
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73.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2071 千卡
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脂肪: 71.58克 | 蛋白质: 58.34克 | 碳水物: 291.16克.
早餐: Nutella Choco, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Koffie met Melk en Suiker, Nutella Choco, Materne Aardbeien Gelei , Kaas, Witte Boterham. 晚餐: Hello Fresh Italiaanse Panzanella met Kipworstjes. 小食/其他: Inex Halfvolle Yoghurt, Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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