在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 42.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 37.51克 | 碳水物: 184.82克.
早餐: Славянский Дар Хреновина, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Рис Вареный. 午餐: Пятерочка Лук Красный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Фасолевый Суп. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мистраль Чечевица Вареная. 小食/其他: Пятерочка Хурма, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|