在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 130.29克.
早餐: Rempeyek, Ayam Panggang, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 午餐: Bakso Daging Sapi. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Goreng, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 小食/其他: Nasi Ketan (Ketan). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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