在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 107.82克 | 碳水物: 142.61克.
早餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Бридер Печенье Нежное Сливочное, Vegan Food Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Рот Фронт Халва Глазированная. 午餐: Гречка с Курицей, Куриное Филе с Овощами, Ярмарка Нут Вареный. 晚餐: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. 小食/其他: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Chikalab Chikabar Oreo. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|