在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.3 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 81.76克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 135.74克.
早餐: Молоко 2,5%, Кофе, Ялуторовский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Heinz Итальянский Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Соус к тефтелям, Тефтели с рисом, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном, Киндер Пингви. 晚餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Любимый Сад Томатный Сок, Макфа Гречка на Воде. 小食/其他: Велком Грудинка Домашняя, Красный Октябрь Красный Мак, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|