在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 98.97克 | 碳水物: 158.64克.
早餐: Queijo Branco, Ovo Frito, Walmart Pão Francês Integral . 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. 晚餐: Biscoito de Queijo. 小食/其他: Kitano Molho de Alho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Queijo Branco, Mezzani Pão de Batata. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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