在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 70.10克.
早餐: Milk (Whole Milk), Hard-Boiled Egg . 午餐: homemade sooji ka halwa, Carrots, Cucumber (with Peel). 晚餐: maash ki daal. 小食/其他: Yakhni, Beef Liver , Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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