在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 84.50克 | 碳水物: 150.27克.
早餐: Bonybon Croissant Integral, Kirkland Signature Leche de Almendras , Healthy Spreads Crema de Almendra, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Sierra Chilaquiles Rojos. 午餐: Ceviche de Camaron, Ceviche de Pescado, Charras Tostadas Horneadas. 晚餐: pan de plátano, Espinacas, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, San Rafael Balance Pechuga de Pavo. 小食/其他: Golmex Mini Choko Obleas, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Moyo Helado Taro. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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