在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 126.31克 | 碳水物: 83.73克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%, Омлет или Яичница. 午餐: Творожное Печенье, Суп-Пюре из Тыквы, Тефтели Куриные. 晚餐: Куриная Отбивная, Хлеб Зерновой, Холодец из Курицы. 小食/其他: Мандарин. 更多的......
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稳定体重
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