在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 92.17克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 61.69克.
早餐: Jameson Виски, Киви, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Помидоры, Лента Форель Гриль, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Огородников Горчичное Масло, Миндаль Миндаль Сырой, Lindt Шоколад 85% Какао. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|