在2013年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2956 千卡
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脂肪: 94.91克 | 蛋白质: 141.75克 | 碳水物: 393.68克.
早餐: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Canadian Maple Syrup, Monster Beverage Khaos Energy Drink. 午餐: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Plain Yogurt. 晚餐: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Reese's Peanut Butter Cup, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cooked Carrots (from Fresh), Brown Rice, Chef Boyardee Chili Mac, Syntha-6 Chocolate Cake Batter Protein Shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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