在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 34.35克 | 蛋白质: 184.07克 | 碳水物: 210.55克.
早餐: Plátano, Wild Protein Granola, Loncoleche Protein Yogurt. 午餐: Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Coliflor, Brócoli. 晚餐: Wild Protein Barra Proteina Chocolate Maní , Loncoleche Protein Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 小食/其他: Pancho Villa Burrito Wrap Integral, Huevo Cocido, Castaño Multigrano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Gourmet Carne Vegetal de Soya, Lechuga, Tomates. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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