在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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435 千卡
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脂肪: 19.82克 | 蛋白质: 31.25克 | 碳水物: 35.23克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Posta de Salmão Assado, Mandioca Cozida, Liv Up Arroz de Couve Flor com Cenoura e Castanha de Caju. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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