在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 81.48克.
早餐: Aknaz Hellim Peyniri, Tarabya Sepet Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, İncir Reçeli, Koska Üzüm Pekmezi, Namet Dana Jambon , Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Zeytin, Untad Kepekli Ekmek . 晚餐: Kuşbaşılı Pide. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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