在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2556 千卡
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脂肪: 77.51克 | 蛋白质: 88.13克 | 碳水物: 156.41克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Kaffee. 午餐: Kabanossi, Kartoffelsuppe. 晚餐: Rum, Weizenbrötchen, Edeka Käsegriller. 小食/其他: Herforder Pils, Eierlikör, Barre Alster, Gala Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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