在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 120.49克.
早餐: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Крупа Гречневая, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Увелка Крупа Гречневая, Терпуг. 晚餐: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Дикси Груша Конференц, ARO Кешью Сушёный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|