在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 96.81克.
早餐: Cherry Tomatoes, Rhodes Strawberry Jam, SPAR Choice Butter, Toasted White Bread , Scrambled Egg . 午餐: Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel, House Salad, Hamburger or Hotdog Rolls . 晚餐: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Rump Steak, Vegetable Soup. 小食/其他: Granny Smith Apples, Gin, Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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