在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 90.21克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 133.01克.
早餐: Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt, Çilek, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. 晚餐: Coca-Cola Şekersiz, İkea Hot Dog, Büyük Hamburger. 小食/其他: Badem, Sütlü Kahve, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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