在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 90.86克 | 碳水物: 126.90克.
早餐: Danone Fruchtzwerge, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Brunch Tomate & Ricotta, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, K-Classic Schinken-Fleischwurst. 午餐: K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Bolognese Sauce (Selbstgemacht). 晚餐: Kaufland Salzstangen, Milbona Sour Cream. 小食/其他: Tri Top Sirup Tropical. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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