在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 139.43克 | 碳水物: 31.79克.
早餐: Muz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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