在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 105.25克 | 蛋白质: 104.49克 | 碳水物: 148.63克.
早餐: Клементины, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный , Азбука Вкуса Осётр Горячего Копчения, Авокадо Авокадо, Холодный Кофе со Сливками, Finn Crisp Хлебцы с Тмином. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный , Кофе, Ашан Тыквенные Семечки, Зеленое Яблоко, Щи с Мясом. 晚餐: Морс Брусничный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Оладьи Печёночные. 小食/其他: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Песочное Печенье, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|