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Ramy Swelam的日记, 2021年03月28日

在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
103.6 公斤 最近减少: 17.9 公斤.    还有: 13.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月28日:
852 千卡 脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 83.32克 | 碳水物: 4.74克.   早餐: Poached Egg, Olive Oil. 午餐: Poached Egg. 晚餐: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Pepsi Pepsi Diet, Peanuts. 更多的......
3383 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Ramy Swelam的体重历史


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