在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 142.41克 | 蛋白质: 76.86克 | 碳水物: 19.89克.
午餐: So Asia Romige Kokosmelk, Sweet Switch Tropical Jam, Keton1 Collageen Poeder, Milbona Slagroom, Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Griekse Yoghurt 10%, Milbona Slagroom , Kokos Meel, Avocado Eetrijp. 晚餐: AH Excellent Mayonaise , Kokos blauwe bessen fat bombs, Eiwit, AH Schouderkarbonade, AH Pompoen Stukjes. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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