在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 43.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 24.55克 | 蛋白质: 38.55克 | 碳水物: 168.54克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Подлива, Жареным Луком, Свекла Вареная, Фасолевый Суп. 晚餐: Славянский Дар Хреновина, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Подлива, Приготовленный Лук, Свекла Вареная, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мистраль Чечевица Вареная. 小食/其他: Добрый Сок Томатный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|