在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 16.48克 | 蛋白质: 41.92克 | 碳水物: 231.62克.
早餐: Soba Гречневая Лапша, Картошка Печеная, Вода, Мёд. 午餐: Сэн Сой Лапша Гречневая. 晚餐: Зеленый Лук, Мокшанский Сметана 20%, Чеснок. 小食/其他: Картошка Печеная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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