在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 215.07克.
早餐: Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Огурец, Campina Сливки Порционные, Кофе. 午餐: Холодец из Курицы, Мультизерновой Хлеб, Минтай Жареный, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. 晚餐: Fish House Кальмар Стружка, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. 小食/其他: Мария Печенье, Жареное Яйцо, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Чай, Стимул Зефир Бело-Розовый. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|