在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 33.09克 | 碳水物: 87.51克.
早餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. 午餐: Ростагроэкспорт Десерт Творожный. 小食/其他: Перепелиное Яйцо, Oreo Печенье. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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