|
Пока вес стабильный
|
46 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 89.02克.
早餐: Кофе с Молоком, Мералад Урбеч из Кунжута Белого, Сливочный Сыр, Омлет или Яичница, Авокадо. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом, Жареная Баранина, Чай с Молоком, Финик, Курага, Яблоко. 晚餐: Чай с Молоком, Курага, Баранина. 小食/其他: Мандарин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|