在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 15.62克 | 蛋白质: 40.83克 | 碳水物: 152.29克.
早餐: Sunpride Banana, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. 午餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Daging Bebek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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