在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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94.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2264 千卡
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脂肪: 99.92克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 247.42克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Окрошка. 午餐: Сметана 20%, Доброе Дело Вареники Крестьянские с Капустой. 晚餐: Ашан Кекс Столичный, Летний День Молоко 3,2%, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Яблоко, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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