在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 23.30克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 96.59克.
早餐: Ovo Frito, Limiar Pão Integral (Limiar), Café com Leite Integral. 午餐: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Ovo Frito, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Café com Leite Integral, Limiar Pão Integral (Limiar), Café com Leite Integral, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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