在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 24.98克 | 碳水物: 68.74克.
早餐: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kangkung, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Malkist Crackers (2). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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