在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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38.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 26.16克 | 蛋白质: 31.59克 | 碳水物: 39.63克.
早餐: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tereyağı, Mantar, Yeşil Biber, Havuç, Domatesler, Kiraz Domates, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Eti Etimek Tuzsuz, Sütaş Süzme Peynir, Ekici Lor Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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