在2013年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 122.27克.
早餐: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Ja! Feine Eierplätzchen, Line Geflügel-Mortadella, Harry Vollkorn Toast, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. 午餐: Kirschkuchen, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Geschnetzeltes Toskana. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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