在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 46.93克 | 碳水物: 188.58克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Обычные Блины. 午餐: Гороховый Суп. 晚餐: Ризотто с Сыром. 小食/其他: Песочное Печенье, Болгарский Перец, Помидоры, Омский Бекон Колбаса (Вареная), Майонез, Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|