在2013年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 78.58克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 278.21克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 6%, Перекресток Сосиска в Тесте. 午餐: Рот Фронт Батончики, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ячневая Каша. 晚餐: Протеиновый Коктейль Скальцием Амвей, КПК Большая Сосиска, Домик в деревне Молоко 6%, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад. 小食/其他: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Яблоко. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|