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Aos poucos chegando próximo da meta dos 82kg.
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85.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1898 千卡
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脂肪: 81.78克 | 蛋白质: 69.61克 | 碳水物: 199.92克.
早餐: Quatá Ricota Fresca, Toddy Toddy, Panco Sovadinho, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 午餐: Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), China in Box Yakisoba Clássico. 晚餐: Chocolates Brasil Cacau Dinda, Peccin Trento Allegro, Quatá Ricota Fresca, Eisenbahn Weizenbier, Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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