在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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765 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 43.34克 | 碳水物: 71.57克.
早餐: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Морковь, Сметана 20%, Кабачок, Цветная Капуста, Хлеб Черный, Котлета Куриная. 小食/其他: Добрыня Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Добрыня Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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