在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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311 千卡
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脂肪: 7.08克 | 蛋白质: 21.76克 | 碳水物: 37.06克.
午餐: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. 更多的......
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一个星期减少6.5 公斤
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