在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 37.78克 | 蛋白质: 76.33克 | 碳水物: 150.11克.
早餐: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo , Parmigiano (Grattugiato). 晚餐: Pane Comune, Funghi Champignon, Conad Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Magro, Molino Spadoni Farina di Ceci, Noci, Conad Ricottine Light, Pepe Nero, Acqua, Sale, Céréal Crusca d'avena. 小食/其他: Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. 更多的......
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683 千卡
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运动:
登 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 22 分钟, 清洁 - 1 小时 和 10 分钟, Apple Health - 21 小时 和 28 分钟. 更多的......
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稳定体重
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