|
ФС зависал на 3 дня, без подсчёта трудно. Старалась не косячить. Плюс, вышла на работу. Видимо, помогло ))
|
80.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 86.92克 | 碳水物: 164.06克.
早餐: Моя Цена Молоко 2,5%. 午餐: Апельсин, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Карабуэль Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 晚餐: Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%, Биоактив Биойогурт Гибискус Клюква. 小食/其他: Камча Соломка из Вяленой Горбуши, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ашан Сухарики Ржаные, Биоактив Биойогурт Гибискус Клюква, Моя Цена Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|