在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 49.59克 | 蛋白质: 119.65克 | 碳水物: 130.09克.
早餐: Янтарь Сыр Плавленный, Огурец, Помидоры, Яйцо, Эконива Молоко 1,5%, Древо Жизни Лён, Геркулес Монастырский. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гречка с Тушенкой, Клубника, Мяссури Ломтики Индейки. 晚餐: Trec Nutrition Casein 100, Эконива Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Компотная Смесь , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мандарины, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». 小食/其他: Яйцо, Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|