在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2158 千卡
|
脂肪: 116.34克 | 蛋白质: 73.91克 | 碳水物: 200.78克.
早餐: Kinder Шоколад, Cream Art Миндальное Молоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский. 午餐: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Twix Twix Солёная Карамель. 晚餐: Винегрет, Семга Запеченная, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, NAR Гранатовый Сок. 小食/其他: Cheese-Cake.Ru Чизкейк «Арахисовый Кранч», Leibniz Печенье, Лента Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|