在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 73.22克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 249.17克.
早餐: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Сосиски, Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сливы, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Безе, Яблоко. 晚餐: Банан, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|