在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 120.88克.
早餐: Ферма Плавленый Сыр, Лаваш, Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов Active, Помидоры, Масло Подсолнечное, Лук, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Свекла Вареная, Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Ферма Плавленый Сыр. 晚餐: Холодный Кофе со Сливками, Пицца с Ветчиной и Грибами, Рудь Мороженое Каштан. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|