在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2706 千卡
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脂肪: 106.91克 | 蛋白质: 107.93克 | 碳水物: 362.40克.
早餐: Foodspring Protein Cream, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Foodspring Whey Protein , Sarchio Grano Saraceno Soffiato , Zenzero Candito, Fage Yogurt Greco Total 2%, Nestlé Kefir Sveltesse. 午餐: Arance, Fiorentini Si & no di Riso, Cavolo Cappuccio, Topinambur, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Paneangeli Amido di Mais, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Pizza Margherita, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Pane Integrale, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Gran Biraghi Grana, Uovo. 小食/其他: Mulino Bianco Cuor di Mela, Foodspring Protein Cream, Nestlé Ciocoblocco Fondente, Altromercato Cioccolatato Modica Bio Arancia, Bionova Kefir Bio, TUC Cracker Cotti al Forno, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mela. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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