在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 38.97克 | 碳水物: 121.89克.
早餐: Кофе, Belvita Milk & Cereals, Огурец (с Кожурой), Алан Ковбаса Дрогобицька, Канів Сыр, Мультизерновой Хлеб, President Сметана 15%, Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами, Marinero Тунец в Масле, Вареное Яйцо. 午餐: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Мандарины, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|