在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 60.53克 | 碳水物: 133.93克.
早餐: K-Classic Milch 1,5% , Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei ohne Fett, Kaffee, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 晚餐: Satori Peking-Suppe, Maggi Gebratene Nudeln Thai. 小食/其他: Haribo Kirsch-Cola, Kaufland Mini Schokoküsse, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Mister Choc Party Selection, Früchtetee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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